Стыдно
Подкаст про сложные чувства в новом мире. Четыре подруги — Лиза, Вероника, Ангелина и Настя — каждую неделю говорят о поиске себя, отношениях и проблемах. Они помогают не поехать кукухой и относиться ко всему с юмором. «Стыдно» — это как Sex and the City, только в аудио (и круче!) Осторожно, подкаст честный, а значит содержит нецензурную брань. Подкаст сделан студией «Терменвокс». Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected] По другим вопросам — [email protected]
About the show
Подкаст про сложные чувства в новом мире. Четыре подруги — Лиза, Вероника, Ангелина и Настя — каждую неделю говорят о поиске себя, отношениях и проблемах. Они помогают не поехать кукухой и относиться ко всему с юмором. «Стыдно» — это как Sex and the City, только в аудио (и круче!)
Осторожно, подкаст честный, а значит содержит нецензурную брань.
Подкаст сделан студией «Терменвокс». Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]
По другим вопросам — [email protected]
Episodes
-
Прямой эфир
10 August 2023 | Season 6 | 45 mins 19 secs
Вы просили — мы сделали! Выкладываем запись прямого эфира Стыдно-подкаста. Обсудили кринжовые и любимые записи, отношения внутри коллектива и, конечно, всё, что осталось за кадром шестого сезона. Много сплетен, любви и тепла!
Сенсационная новость: для тех, кто хочет не только услышать любимых подруг, но и посмотреть на них, скорее переходите по этой ссылке: https://www.youtube.com/@terminvox Только тсс!
Этот выпуск поддержали наши друзья — бренд нижнего белья LoveLace. Белье LoveLace с эффектом психотерапии. Оно помогает девушкам принимать себя и ставить свои желания и цели на первое место. Промокод НЕСТЫДНО15 дает скидку 15% на всю коллекцию и действует до 10 марта
Скорее переходите по ссылке https://lovelace.by/
И ищите ребят в нельзяграме по нику @lovelace.ruСлушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]
Реклама:
ООО «ЛавЛэйс»
УНП: 193361493
erid: LjN8Kbd9c -
Разговор на кухне
27 July 2023 | Season 6 | 50 mins 51 secs
Завершаем реалити-сезон долгожданным экспериментом. Впервые ведущие записывают выпуск без сценария — с вайбами задушевных посиделок на кухне.
Выпуск получился про отношения (А про что же еще? Самая горячая тема!) Лиза рассказывает о ссоре с партнером — было горько, больно и слёзно, зато теперь их пара на новом уровне близости. Настя открыла новую фичу в отношениях и теперь обижается просто так (но пока не бьет посуду!). Вероника вспоминает, как когда-то кидалась тапками и орала, но теперь только пассивно агрессивничает. А Ангелина просто не догадывалась о том, что в отношениях двух любящих человек может вылезти столько кракенов.
Важное объявление: в четверг, 3 августа в 19:00 по московскому времени ведущие Стыдно-подкаста проведут прямой эфир на YouTube-канале студии подкастов «Терменвокс». Пожалуйста, присоединяйтесь, будем сплетничать про закулисье проекта, отвечать на вопросы и (наконец-то!) увидим, а не только услышим прекрасных ведущих. Ждем вас здесь https://www.youtube.com/@terminvox
Этот выпуск поддержали наши друзья из сексшопа «Точка любви». Промокод STYDNO действует бессрочно и дает скидку 15% на покупки в приложении. Скорее пробуйте что-то новенькое, изучайте себя, партнера и просто развлекайтесь по ссылке: https://clck.ru/355wWD
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]
Реклама:
ИП Кошкин Павел Александрович
ИНН 212710826365
erid: LjN8KGApH -
Терапия и уязвимость
20 July 2023 | Season 6 | 47 mins 22 secs
Многие представляют терапию так: уютный кабинет, упаковка бумажных салфеток, ты рассказываешь психологу о своем детстве, а потом уходишь просветленный и осознанный. Но так не бывает. Часто терапия — это жестко, очень больно и вообще бесит.
Насте хочется забить на психолога: вскрылось много тяжелых чувств, к которым она не готова. У Лизы был неудачный опыт — терапевт перешел границы и повел себя непрофессионально. Вероника за годы работы со своим специалистом пережила все: и сопротивление, и кризисы, и недопонимание. А Ангелина закончила терапию и сейчас консультируется только по запросу (и это очень крутой результат!).
Дисклеймер! Выпуск горячий: много боли, эмоций и раздражения! Но обязательно дослушайте до конца: там простой и честный ответ, зачем выбирать психотерапию, если кажется, что она только усложняет жизнь.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Продюсирование и дизайн
13 July 2023 | Season 6 | 46 mins 2 secs
Ведущие Стыдно-подкаста продолжают рассказывать о своих профессиях и задавать друг другу (не)стыдные вопросы. В этот раз у микрофонов Ангелина и Настя.
Настя — коммуникационная дизайнерка, а еще рисует иллюстрации. Поговорили о том, что значит создавать миры, как придумывать айдентику для брендов, откуда брать насмотренность и как к концу рабочего дня не выкинуть в окно компьютер.
Ангелина — (внимание: мощное слово) продюсер! Правда, что у продюсеров куча денег и характер мужика, который решит все вопросы? Что делать, если на съемке понадобилась искусственная вагина волчицы? Как в журналистике ощущается профдеформация и почему люди превращают горе в цифры и контент?
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Соцсети и триггеры
6 July 2023 | Season 6 | 52 mins 57 secs
Соцсети — токсичное пространство. Они вызывают у нас много разных эмоций — часто негативных. Мы завидуем успешному успеху блогеров, злимся на свою бесконтрольную прокрастинацию и расстраиваемся, что наша жизнь не похожа на идеальную картинку.
Лизе никогда не были интересны соцсети, но теперь она хочет сделать свой блог профессиональным (и пытается с собой договориться). Соцсети Насти — ее площадка для работы, но иногда просто хочется выкладывать завтраки и не испытывать чувство вины. Ангелина — фанат Тик-Тока, но соцсети (и контент в них) вызывают у нее много этических вопросов. А Веронику просто напрягает, что она проводит много времени в телефоне.
Найти контакт с собой помогает психолог Ясно. Скидка 20% по промокоду STYDNO при регистрации на первую сессию: https://clck.ru/XNjft
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]
Реклама:
ООО "Ясно. Лайв"
ИНН 9703044223
erid: LjN8KDmKn -
Сны и реальность
29 June 2023 | Season 6 | 47 mins 47 secs
Люди веками исследуют сновидения. Кто-то ищет в них тайные мистические знаки, кто-то — повод сходить к психотерапевту. Но даже если согласиться с тем, что сны — это вторичный продукт работы психики, обсуждать их бывает очень любопытно и смешно!
Лизе часто снится, как ей изменяет парень, но она не понимает, почему (в отношениях все ок). У Насти разнообразная ночная жизнь: то лунатизм, то секс, то беременность. Веронике снится экшн — концы света, вампиры и кошмары. А Ангелине редко снится что-то запоминающееся, но тема снов ее всегда увлекала.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Работа и боль
22 June 2023 | Season 6 | 46 mins 44 secs
Все вокруг много и энергично работают (или притворяются). И это бесит. Достигаторство, эффективность, успешный успех и прочая фигня из соцсетей — тоже бесит. А еще порождает кучу самых разных проблем, о которых девочки говорят в этом выпуске.
Настя никогда не была в нормальном отпуске. Лиза переживает, что работает мало и плохо. У Вероники свободный график (она фрилансер), но плата за это — финансовая нестабильность. Ангелина только недавно перестала себя загонять и брать по шесть проектов сразу.
Если обобщить, этот эпизод — поиск ответа на вопрос «как работать, успевать жить и не при этом не сдохнуть?» А еще, конечно, в нем много откровенной боли, тревог и переживаний — которые (гарантируем) у вас откликнутся.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Быт и обязанности
1 June 2023 | Season 6 | 45 mins 6 secs
Совместная жизнь с партнером — классный этап в отношениях. Но только если вы совпали в отношении к чистоте и комфортно для обоих поделили обязанности. В противном случае один из партнеров скорее всего выгорит и будет раздражаться на другого.
Кто должен мыть унитаз? А гоняться по квартире за пауком? Почему женщины после работы готовят и убирают, а мужчины сидят на диване с рукой в штанах? Как быт убивает сексуальность в паре? Ответы на эти вопросы — в выпуске!
Кроме собственного опыта ведения хозяйства, ведущие обсуждают психологию отношений, поиск баланса в собственных желаниях и идеологии фемповестки, а еще правила игры в паре, где люди любят друг друга и в то же время не живут на помойке.
P.S. Стыдно-подкаст уходит в небольшой отпуск. Stay tuned, сезон продолжается и скоро мы вернемся!
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Психология и благотворительность
25 May 2023 | Season 6 | 39 mins 58 secs
Свежий выпуск Стыдно-подкаста — в необычном формате. Лиза и Вероника задают друг другу стыдные, нелепые и глупые (на самом деле — нет!) вопросы об их профессиях.
Вероника — психолог и гештальт-терапевт. Что делать, если ты влюбился в своего терапевта. Стоит ли верить ли тем, кто всего за 45 минут и миллион денег гарантирует вам проработку всех травм? И каким лайфхаком пользуются психологи, чтобы запоминать все, что им рассказывает клиент?
А Лиза — главный редактор медиа благотворительного фонда «Нужна помощь». Лиза рассказывает, с какой дискриминацией сталкиваются сотрудники НКО. Отвечает, почему неправильно давать деньги людям с инвалидностью и одиноким бабушкам на улице. А еще объясняет, куда жертвовать, когда ничего не знаешь об НКО, и почему рубль в день — это много.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Образование и учеба
18 May 2023 | Season 6 | 51 mins 12 secs
Образование — тема противоречивая и для многих болезненная. Кого-то в детстве заставляли учиться и дрюкали за плохие оценки. Кто-то разочаровался в образовательных институтах и с ужасом вспоминает универ или школьную скамью. А есть и те, кто относится к учебе с нежностью и развивается всю жизнь в свое удовольствие.
У Лизы со школой были абьюзивные отношения, но сейчас она изучает то, что нравится, искренне и в кайф. У Насти много тревоги вокруг образования, ей надо каждый день узнавать что-то новое, чтобы жизнь не проходила зря. Ангелина разочаровалась в школе и университете, потому что в них много давления и несправедливости. А Веронике уроки и пары всегда давались легко, потому что так она получала признание.
Кроме собственного отношения к учебе, ведущие обсуждают разницу между образованностью и эрудицией, говорят про грамматические ошибки и оценивают выпендреж интеллектом (не делайте так, ха-ха!)
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Одежда и шопинг
11 May 2023 | Season 6 | 47 mins 47 secs
Через одежду мы общаемся с миром, сообщаем что-то о себе (или своей социальной позиции) и строим отношения с телом. Но найти свой стиль и покупать то, что нужно и в кайф — это супер сложно.
У Вероники небольшой гардероб, она очень избирательна и никогда не купит что-то некачественное. Лиза, наоборот, всегда покупала что-то дешевое, но в большом количестве — и хочет это изменить. Насте почти вся ее одежда досталась непонятным образом, ей нравятся вещи с историей. А для Ангелины одежда никогда не имела большого значения, это просто один из способов показать, как ты себя ощущаешь.
Этот выпуск особенный! Лиза Тюрина стала номинанткой рейтинга Forbes «30 до 30». Когда мы узнали, мы бегали по студии и пищали от радости. Поддержите нашу звездочку и проголосуйте за нее! Лизок в разделе «Социальные практики» тут: https://30-under-30.forbes.ru/2023#social-nye-praktiki
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Конфликты и напряжение
4 May 2023 | Season 6 | 48 mins 5 secs
Конфликты — важная часть любого общения, но для многих людей это напряжение и стресс. Кто-то долго пытается начать разговор и в итоге скандалит из-за грязной посуды. Кто-то боится расплакаться и показать свою слабость. А кто-то сдерживается и сублимирует негатив в пассивную агрессию.
Лиза всю жизнь избегала конфликтов и использует нелепые эвфемизмы, когда рассказывает о спорах с партнером. Ангелина хаотично агрессивна в ссорах — это она переняла из семьи. Вероника бывает грубой и резкой, но крик для нее — табу. А Настя считает, что тех, кто ругается, не любят. Но поменяла свое мнение, когда недавно разругалась с отцом.
Как и всегда, в выпуске много психологической теории. Развенчиваем «злые» стереотипы, проживаем негатив и, да, вспоминаем грязные разбросанные носки.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Вредные привычки
27 April 2023 | Season 6 | 46 mins 12 secs
У всех ведущих Стыдно-подкаста есть вредные привычки (и это абсолютно нормально). Жизнь на высоких скоростях заставляет нас потянуться за сигареткой или вечерним бокальчиком, чтобы переключиться и расслабиться. Ну и мы все залипаем в ТикТоке, врать не будем.
Лиза ипохондрик, но курит десять лет и не представляет, как бросить. Настя пила почти каждый день, когда была помладше, но сейчас отношения с алкоголем у нее другие. Ангелина курит дуделки (отказываться от них не собирается), но пьет шесть кружек кофе в день (а вот это ее напрягает). А Вероника не пьет и не курит, но зависима от соцсетей.
Кроме личного опыта ведущих, в выпуске много теории. Говорим о том, как вредные привычки превращаются в зависимости, какие считают социально одобряемыми и почему жизнь без них — это утопия.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Путешествия и приоритеты
20 April 2023 | Season 6 | 44 mins 55 secs
Путешествия вроде позитивная, но во многом противоречивая тема. Что делать, если ты хочешь движа, а твой партнер не готов вставать на рассвете и лезть на гору? А еще в поездках много тревоги (надо все распланировать и не облажаться), ожиданий (все должно быть идеально!) и огромных трат (я хочу нормально отдохнуть и порадовать себя!).
Для Вероники и ее семьи путешествия никогда не были жизненным приоритетом, но она хочет все поменять. У Лизы аэрофобия, она ездит только туда, куда можно добраться поездом (и грустит из-за этого). Ангелина любит путешествовать одна, и это восхищает. А Настя часто куда-то ездит, но с компьютером и работой.
Девушки делятся своим опытом и рассказывают, как слетать на Сахалин за 25 тысяч, не злиться на погоду и партнера, а еще не винить себя за потраченные на отдых деньги. Обязательно дослушайте выпуск до конца — там роскошная сцена после титров!
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235
Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Счастье и цели
13 April 2023 | Season 6 | 43 mins 18 secs
Тему счастья человечество препарирует тысячелетиями. Мы пытаемся найти его источник или хотя бы выявить признаки. Счастье мимолетно? Или оно всегда фоново с нами? Можно ли поставить знак равенства между семьей или любимой работой и счастьем? И вообще: возможно ли чувствовать себя счастливым сегодня — в такое непредсказуемое время?
На все эти вопросы ведущие (а они, кстати, в непривычном составе) отвечают в выпуске. А еще бесконечно обсуждают идеальную (нет) жизнь на Бали, урбанистику (неожиданно!) и, конечно, дестигматизируют чувства. Особенно — зависть, она оказалась супер полезной в вопросах счастья.
Слушайте новый подкаст «Черный лебедь» от студии «Терменвокс»: https://podcast.ru/ru/1680772889
И подписывайтесь на проект в соцсетях:
https://t.me/blackswan_podcast
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] -
Спорт и лень
6 April 2023 | Season 6 | 44 mins 2 secs
Вокруг темы спорта много стигмы и сложных чувств. Мы изнуряем себя тренировками, боремся с прокрастинацией, а иногда просто стыдимся того, что спорт — это вообще не про нас (так бывает и это ок!).
У Лизы всегда были сложные отношения про спортом, но сейчас они стали про здоровье, а не про внешность и требования к себе, и это радует. Настя считает, что спортом занимаются успешные люди и хочет им подражать. Ангелина воспринимает физическую активность как способ развлечь себя, потому что другая мотивация не работает. А Веронику с детства «инвалидизировали» и пока она только ищет себя в спорте.
Кроме собственного отношения к тренировкам, ведущие обсуждают диетическую культуру, моду на конституцию тела и ее цикличность, а еще вспоминают кринжовые случаи из спортзала.
Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235Больше контента от проекта «Стыдно» тут:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidnoДругие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]