Терапия и уязвимость

Многие представляют терапию так: уютный кабинет, упаковка бумажных салфеток, ты рассказываешь психологу о своем детстве, а потом уходишь просветленный и осознанный. Но так не бывает. Часто терапия — это жестко, очень больно и вообще бесит.

Насте хочется забить на психолога: вскрылось много тяжелых чувств, к которым она не готова. У Лизы был неудачный опыт — терапевт перешел границы и повел себя непрофессионально. Вероника за годы работы со своим специалистом пережила все: и сопротивление, и кризисы, и недопонимание. А Ангелина закончила терапию и сейчас консультируется только по запросу (и это очень крутой результат!).

Дисклеймер! Выпуск горячий: много боли, эмоций и раздражения! Но обязательно дослушайте до конца: там простой и честный ответ, зачем выбирать психотерапию, если кажется, что она только усложняет жизнь.

Слушайте выпуски каждый четверг на всех подкаст-площадках: https://podcast.ru/1560912235

Больше контента от проекта «Стыдно» тут:

В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno
В тиктоке: https://www.tiktok.com/@stydno.vidno

Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь:
В телеграме: https://t.me/terminvox
Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast
В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast
Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected]